Футуристичный парк олимпийских объектов — самая значимая достопримечательность не только Адлера, но и всего Сочи. Это комплекс олимпийских объектов, возведенных к Зимним Олимпийским играм 2014 года, его строительство заняло 6 лет. На территории парка проводятся крупные городские и международные мероприятия. Здесь можно покататься на коньках в ледовых дворцах олимпиады, посетить ледовое шоу Ильи Авербуха, поучаствовать в спортивных и развлекательных флешмобах, посетить автомобильный музей или быть зрителем Формулы-1 на Сочи Автодроме. В 2018 году здесь проходили матчи чемпионата мира по футболу. На территории парка работает множество кафе и ресторанов, магазины и сувенирные лавки.
Центром Олимпийского парка является Олимпийская площадь, на которой расположен поющий фонтан. Во время проведения Олимпиады он являлся местом зажжения Олимпийского огня. Фонтан имеет круглую форму, которая плавно уходит в высокую стелу в виде факела. Сейчас в вечернее время фонтан превращается в красочное свето-музыкальное шоу, которое работает по расписанию. Высота струй может достигать 70 метров. Но они не просто поднимаются вверх, они еще и умеют танцевать. Летом светомузыкальные шоу проходят ежедневно с 20:30 до 21:30.
Стадион «Фишт» был построен для проведения церемоний открытия и закрытия Олимпийских и Паралимпийских игр в Сочи. Конструкция стадиона напоминает ракушку и снежную вершину одновременно. Крыша у стадиона раздвижная, а в закрытом состоянии красиво подсвечивается. На территории Олимпийского парка также расположены ледовый дворец спорта «Айсберг», ледовая арена "Ледяной куб», Большой Дворец спорта, Ледовая арена «Шайба», Адлер-Арена. Сейчас все эти объекты можно арендовать для проведения различных мероприятий, концертов и банкетов, также там проводятся спортивные события, концерты, форумы и конференции.
В Музейном центре Олимпийского парка можно посетить сразу 3 интересных музея: музей СССР, музей «Леонардо» и музей Теслы. Они разместились в одном здании. Музей СССР возвращает посетителей в атмосферу советского времени. Экспозиция поделена на 27 тематических разделов, которые иллюстрируют жизненный путь советского человека — от детского сада до пенсии. Всего в интерактивном музее собрано более 5000 экспонатов: куклы, игрушки, одежда, предметы быта. Все вещи можно трогать и включать. В музее Теслы посетителей ждут увлекательные научные эксперименты и шоу с «укрощением» молний. А в «Леонардо» представлены деревянные модели, созданные по чертежам Леонардо да Винчи.
Сочи Автодром – гоночная трасса, построенная для проведения гран-при Формулы-1. Соревнования на этой трассе продолжают проводиться и сейчас. Трасса имеет протяженность 5848 метров, 19 поворотов. Максимальная скорость болида, развитая на трассе, составляет 339 километров в час. Трасса проходит по территории Олимпийского парка.
«Сочи Автомузей» стоит посетить, чтобы погрузиться в ностальгию и увидеть, на чем ездили наши родители и бабушки-дедушки. В музее представлено больше ста советских автомобилей 1930-х — 1990-х годов — как серийного производства, так и эксклюзивные. Среди них легенды отечественного автопрома: «Чайки», «Москвичи», «Запорожцы, «Победы», «Волги» и другие раритетные машины. Здесь также можно ознакомиться с коллекций современных и ретро-автомобилей зарубежных марок, включая гоночные автомобили и суперкары, а также формой гонщиков «Формулы-1». Среди пассажирских машин в музее находятся и специализированные: пожарные, милицейские машины, автобусы и грузовики. Коллекция насчитывает более 100 экспонатов в прекрасном состоянии. Для удобства посетителей к каждому автомобилю есть описание. Музей располагается в главной трибуне автодрома в Олимпийском парке.

Дендрологический парк «Южные культуры» — жемчужина садово-парковой архитектуры города Сочи, в котором можно увидеть практически всю флору субтропического пояса Земли. Дендрологический парк площадью 11 га был разбит в 1910 году на берегу реки Мзымты. Он немного меньше, чем сочинский дендрарий, но ухоженный и уютный. Здесь представлены деревья, кустарники и цветы с разных континентов — можно увидеть гигантские платаны и секвойи, эвкалиптовую рощу, застать цветение магнолий. В парке произрастает множество хвойных растений: пихты, сосны, кедры и многие другие. Есть и уникальная коллекция кленов, рододендронов, криптомерий. В парке есть несколько прудов с мостиками и островками, в них водится рыба, живут черепахи, карпы и лебеди. Это отличное место для прогулок, свиданий и фотосессий.
Орнитологический парк в Имеретинке - небольшой парк со свободным входом. Место считается уникальным, потому что по своей воле там гнездятся и откладывают яйца дикие птицы. Но для них тут специально создали хорошие условия. Были высажены деревья, сделаны домики и облагорожен пруд, в котором плавают лебеди, по территории ходят гуси и фазаны. Есть большой вольер с кроликами, которые в прохладную погоду прыгают по траве. Установлено несколько информационных стендов, рассказывающих о птицах, которых можно встретить в парке. Дорожки выложены мелкими камушками, поэтому прогулка может стать не удобной для семей с колясками.
Форелевое хозяйство «Адлер» располагается на берегу реки Мзымта. Здесь много лет разводят радужную форель, завод считается одним из самых крупных в Европе. Разведением этой деликатесной рыбы здесь занимаются с 1964 года. Территория завода состоит из множества прудов, наполненных красочными рыбками. Во время экскурсии на завод можно увидеть, как выращивается форель, узнать особенности ее кормления и разведения, а также выловить понравившуюся рыбу и продегустироватьее. Среди услуг есть платная рыбалка. Улов можно прямо на месте и приготовить за дополнительную стоимость. На территории завода проводятся соревнования по спортивной рыбалке.

Ахштырская пещера — уникальная природная локация, расположенная в Адлерском районе на высоте 120 м над уровнем моря. Она имеет официальный статус «Уникальный памятник первобытной природы». Эта замечательная пещера расположена в красивейшем субтропическом лесу и когда-то являлась местом проживания древних людей. Об этом свидетельствует множество остатков костей животных и вещей, найденных во время археологических раскопок, а также рисунки на скалах. Один из нескольких путей к ней особенно живописен, он идет по подвесному мосту над руслом Мзымты, а затем по горным тропам. Сейчас вход в Ахштырскую пещеру платный, она оборудована дорожками из деревянных досок и освещением. Рядом с этой пещерой есть и другие неглубокие пещеры и ниши в скалах, в одной из них установлена икона. В Кавказских горах очень много одиночных пещер и пещерных систем. Воронцовская пещерная система находится в глубине Воронцовского хребта. Она объединяет несколько пещер разных размеров. Протяженность ее подземных ходов составляет более 11 тысяч метров. Воронцовская лабиринтовая пещера имеет много труднопроходимых узких лазов и переходов и периодически наполняется водой. По ней протекает полноводная подземная река. В Воронцовскую пещеру ведет более десятка входов. В ней можно увидеть зал, заполненный сталактитами и сталагмитами разнообразных оригинальных форм. Сейчас по пещере регулярно проводится экскурсионное обслуживание, она полностью безопасна и оборудована дорожками.
Ущелье Ахцу образовалось при поднятии подземных плит в результате тектонической деятельности. Река Мзымта, уровень воды в которой постоянно меняется, за миллионы лет прорезала сквозную «дыру» в скалах. Длина ущелья составляет около 3 км. Вдоль него недавно проходила красивейшая дорога из Адлера в Красную поляну, которая завораживала своими видами, то поднималась, то опускалась, и всегда изгибалась. Эта дорога называлась "Пронеси, Господи", потому что была очень узкой, с одной стороны ограниченная отвесной скалой, а с другой - глубоким обрывом. С ростом популярности курорта Красная Поляна и , соответственно, ростом трафика была построена новая дорога над руслом Мзымты. Сейчас старая дорога закрыта.
Водопад Глубокий Яр или «Пасть дракона» расположен недалеко от устья реки Глубокий Яр. Высота водопада составляет 41,5 м, и это один из высочайших водопадов в Адлерском районе. Водопад образует небольшое горное озеро с чистейшей холодной водой. Летом он превращается в небольшую струйку, но виды все равно завораживающие. На слоистых скалах растет мох и горные травы. А сам водопад скрывает за собой пещеру. Пещер в этой местности очень много. Путь до водопада нелегкий. Не рекомендуется посещать водопад во время дождей.
Каньон реки Псахо — образованный землетрясениями каньон небольшой горной реки сегодня является одной из красивейших природных достопримечательностей Сочи. Каньон состоит из двух частей. Мокрый каньон реки Псахо входит в территорию Сочинского национального парка. Воды реки в этом каньоне редко встречающегося ярко-лазурного цвета. Общая длина каньона составляет примерно 2 км. По пути вдоль скал открываются водопады и гроты. Дорогу обрамляют уникальные самшитовые деревья, внесенные в Красную книгу России. Нанесение им любого вреда, например, обламывание веток, категорически запрещено. Эти деревья в России встречаются только в районе Большого Сочи. Зона каньона оборудована дорожками, перилами и мостиками, но при желании можно выйти за благоустроенную территорию. Сухой каньон реки Псахо образовался после одного из землетрясений и позже был заполнен водой. Сейчас он представляет собой сухую тропинку вокруг высоких скал из пластов известняка, внутри которых есть углубления и гроты. На территории обоих каньонов работают кафе и магазины с сувенирами.
Каньон Белые скалы расположен недалеко от села Красная Воля. На территории каньона есть кафе, вход в каньон платный. Маршрут начинается от смотровой площадки, откуда открывается прекрасный вид на горы. Затем - спуск по деревянной дорожке в ущелье реки, заканчивающийся водопадом. Отсюда открывается вид на реку, берега которой покрыты огромными белыми валунами. От водопада можно пройти вдоль реки к большому каменному завалу. Далее по маршруту экскурсии расположена поляна, на которой стоит кафе.
Тисо-самшитовая роща – живописный участок колхидского реликтового леса, раскинувшийся на юго-восточных склонах горы Ахун в Хостинском районе курорта Большой Сочи. Здесь растут уникальные тысячелетние тисы, кавказские растения-эндемики, и другие реликтовые виды, сохранившиеся на Земле с доледниковых времен. Территория рощи уникальна и включена ЮНЕСКО в список природных объектов Всемирного наследия. Сегодня действуют два оборудованных кольцевых маршрута. На территории рощи находятся живописные руины раннесредневековой крепости на отвесной скале, их с трех сторон огибает река Хоста. Здесь сохранились остатки каменных стен высотой 7-8 метров и угловые башни. От старинной постройки тропа выводит к реке, и маршрут продолжается вдоль ее русла. Речная долина заросла старыми тисами, недалеко от тропы стоят две огромные липы, диаметр стволов которых превышает 2 м. Тисо-самшитовая роща принимает гостей круглогодично. Попасть в заповедный лес можно самостоятельно, либо купив тур в любом из турагентств, организующих экскурсии в курортном районе Большого Сочи.
Также стоит на денек оторваться от курортной суеты и отправиться на прогулку в Красную Поляну — подышать свежим горным воздухом и прикоснуться к величию Кавказского хребта. Канатные дороги «Розы Хутор», ГТЦ «Газпром» и «Горной Карусели» в экскурсионном режиме работают круглогодично, да и просто погулять по зеленым склонам и реликтовым лесам будет приятно и полезно.
Также можно посетить чайные плантации долины Мацеста, чтобы увидеть, чем на самом деле отличается зеленый чай от черного, увидеть в живую чайные кусты и на месте отведать свежесобранный и правильно заваренный чай.

Храм Нерукотворного Образа Христа Спасителя построен рядом с Олимпийским парком в преддверии Зимней Олимпиады 2014 года. Здание стоит на месте развалин древней византийской церкви IX в. В основании старинного храма было найдено погребение неизвестного христианского мученика.
Музей истории Адлерского р-на в не самой обширной экспозиции рассказывает о различных вехах в долгой истории Адлера. Здесь представлены результаты археологических раскопок эпох палеолита, бронзового века и средневековья, рассказывается об истории освоения Адлера россиянами, истории района в период Гражданской и Великой Отечественной войны. В музее проводят экскурсии, лекции, мультимедийные показы, литературные и музыкальные вечера и другие массовые мероприятия. В создании и пополнении коллекции музея участвовали местные жители.
Адлерский музей восковых фигур по количеству экспонатов значительно скромнее многих подобных музеев. Но все же здесь можно встретить несколько интересных личностей — Сталина, Брежнева, Галустяна, Киркорова и многих других.

Адлер - город с развитой инфраструктурой, поэтому проблем с поиском мест общественного питания у обычного туриста возникнуть не должно. Всё зависит от вашего кошелька и индивидуальных предпочтений. Как и любой курортный городок, Адлер может похвастаться множеством кафе и ресторанов, баров и ночных клубов. Здесь можно найти заведение на любой вкус и кошелек. Есть различные уличные точки питания, шашлычные, сувлачные - как сетевые, так и вполне самобытные. Есть прекрасные столовые, которые не уступают более дорогим кафе ни качеством, ни ассортиментом блюд. Например, прекрасная столовая в Имеретинке Bon Apetit. Хорошие отзывы и о сети ресторанов "Рис" (главный ресторан расположен в Центральной части города, в районе пляжа "Чайка"). Отдыхая в Адлере, обязательно нужно попробовать знаменитые фирменные блюда кавказской кухни, которая очень популярна здесь в силу национального состава жителей. Кроме этого, в любом кафе вы сможете попробовать разнообразные блюда русской, итальянской и других европейских кухонь. Весьма популярны у туристов и блюда из свежих морепродуктов.
Для тех, кто привык не спать по ночам, есть свои варианты. Развлекательный центр FeRoom работает до 3-х часов ночи. В центре - 6 дорожек для боулинга, русский бильярд и американский пул. Проводятся интересные квесты и турниры по настольным играм. Работает кафе, пиццерия и бар. В центре можно исполнить современные хиты в караоке и потанцевать под модную музыку на танцполе. Проводятся различные шоу-программы. Все столики объединены между собой телефонной сетью: можно позвонить с одного на другой. Интерьер заведения выполнен в оригинальном стиле: металлические конструкции и украшения на стенах, кресла из бочек и столы из труб. Для входа в центр существует дресс-код.
После Олимпиады-2014 Адлер получил не только новые дороги и стадионы, но и мощный толчок в развитии и модернизации точек общепита. Сколько всего кафе, столовых, ресторанов, кондитерских, шашлычных и лавашных разбросано по территории от Кудепсты до Псоу, вряд ли знают даже облаченные властью мужи из районной администрации. В любом случае, голодным турист не останется, а толщина кошелька значения не имеет – вкусно поесть можно везде. Средний чек в столовых быстрого питания составляет порядка 200-500 руб. Посидеть в приличном кафе, выйдет в 500-1000 руб с гостя. Ужин в хорошем ресторане обойдется от 2 тыс. руб.
Практически во всех заведениях Адлера чаевые не включены в счет, поэтому хорошим тоном считается оставлять «на чай» обслужившему Вас официанту 5-10% от суммы счета. Чаевые также можно оставлять работникам гостиниц за выполнение каких-либо небольших просьб.
Если вы предпочитаете готовить сами, проблем с приобретением продуктов у вас не будет. Есть здесь как частные магазины (большие или маленькие), так и сетевые - "Магнит", "Пятерочка". Цены немного выше,чем в среднем по России. А вот снабжение слегка подводит. Фрукты, вопреки ожиданиям, дороже,чем в остальной России. Но очень вкусные, особенно если брать местные сорта в сезон их созревания. За фруктами можно ходить либо в палатки, где торгуют абхазы, либо ездить на границу, где расположен стихийный рынок. Фрукты там чуть дешевле,чем в других частях города. Плюс этого рынка в том, что можно выбирать фрукты и овощи, пообщаться с местными жителями, которые могут подсказать секреты выбора экзотических фруктов, купить сорванные буквально за пять минут до этого фрукты, ягоды.

Адлер вряд ли можно назвать столицей шопинга, однако, поскольку город ориентирован на отдыхающих и туристов, здесь в свое время открылись неплохие торговые центры, где можно найти товары на любой вкус и кошелек.
Одним из новых является торгово-развлекательный комплекс City Plaza, расположенный в четырехэтажном здании площадью более 28 000 м². Под его крышей работает более 170 магазинов. Торговый комплекс располагает детскими игровыми площадками и собственным кинотеатром. Тут есть также кафе, рестораны и даже собственный каток.
Примерно сотней магазинов располагает другой крупный торговый центр, расположенный в центре Адлера — «Новый век». В нем также расположены несколько небольших кафе, аптека, фотоцентр, химчистка и детская комната. Кроме того, здесь работают авиакассы, а также имеется супермаркет.
Круглосуточный торгово-развлекательный центр на пляже под открытым небом «Мандарин» представляет собой ансамбль из нескольких зданий и зеленой зоны отдыха с фонтаном в центре. На территории ТРЦ расположены магазины и множество кафе и ресторанов. Также есть несколько ночных караоке-баров со своей кухней. Есть семейный ресторан с веревочным парком и детской площадкой, возможно проведение мероприятий, работают аниматоры. В одном из зданий комплекса расположена смотровая площадка, на которой с 37-ми метровой высоты можно полюбоваться отличными видами. У ТРЦ есть свой собственный платный пляж с беседками и бассейн.
Приобрести нужные покупки и пообедать в кругу семьи или в компании друзей можно в трехэтажном торговом центре «Универсальный». Ресторан, которые здесь находится, называется «Baden-Baden» и предлагает посетителям блюда классической европейской и немецкой кухни, сдобренной неповторимым кавказским колоритом. Также имеется свой цветочный салон.
На территории горнолыжного курорта «Газпром», что за Красной Поляной, в поселке Эсто-Садок, располагается общественно-культурный комплекс «Галактика». От него до центра Адлера около 50 км. Оказавшись в этих местах, обязательно загляните в «Галактику», которая оправдывает свое название приличной площадью — порядка 50 тысяч квадратных метров. Торговый комплекс располагает собственным аквапарком с водными горками, двенадцатью бассейнами, детским водным городком, водными пушками и водопадами, бильярдным клубом, боулингом на 8 дорожек, кинотеатром «Звездный» с двумя 3D-залами, просторным катком, барами, ресторанами и детским клубом.
Каким бы обширным ни был выбор товаров и продуктов в различных магазинах и торговых центрах, они вряд ли могут заменить собой поход на продуктовый рынок, дающий любителям шоппинга неповторимую возможность окунуться в особую уникальную атмосферу. Есть местный колоритный рынок и в Адлере, он располагается в старом центре города. Здесь можно купить, наверное, абсолютно все. Свежайшие овощи и фрукты, рыба свежая и копченая, мясо, домашнее вино, сыры и популярная местная сладость – чурчхела (грецкие орехи в виноградном соке, превращенном в желе). Особую ценность представляют местные специи. Есть здесь и вещевой рынок. Адлерский рынок – отличное место, где можно купить все и сразу в один день. Рынок чистый, и все продукты разложены аккуратно и красиво, соблюдается товарное соседство, даже есть тележки. Изобилие фруктов и ягод порадует туристов из других регионов. Можно попробовать любые продукты перед покупкой. Здесь можно также перекусить фастфудом с местным колоритом. Также есть множество лавок с сувенирами. Находится этот замечательный оазис самых разнообразных товаров между улицей Демократической и рекой Мзымта.

Адлер - самый южный курорт России

Адлер: пляжи и развлечения